Služby

Provedu tě každým krokem na cestě za lepší technikou, sílou a výkonem. Nabízím tréninky individuální i ve dvojicích, které jsou přizpůsobeny tvým cílům a potřebám. Každý trénink trvá 60-90 minut a je zaměřený na efektivitu, správnou techniku a dobrý pocit z toho, že se posouváš dál.

Cítíš se při cvičení nepříjemně? Vnímáš bolest, dysbalance nebo prostě cítíš, že něco není správně? Projdeme si pasivní i aktivní diagnostiku pohybového aparátu, zkontrolujeme techniku i strukturu tréninkové jednotky a tréninkového plánu. Zastávám komplexní pohled, zjišťuji, co vše může mít vliv na problematiku a co ti může pomoci.

Komplexní služba, která ti pomůže dosáhnout tvých cílů. Součástí je tréninkový plán, diagnostika pohybového aparátu, úprava tréninků na pravidelné bázi, týdenní reporty a plná podpora po celou dobu procesu. K měsíční spolupráci sleva na osobní tréninky.