Diagnostika pohybového aparátu

Cítíš se při cvičení nepříjemně? Vnímáš bolest, dysbalance nebo prostě cítíš, že něco není správně? Projdeme si pasivní i aktivní diagnostiku pohybového aparátu, zkontrolujeme techniku i strukturu tréninkové jednotky a tréninkového plánu. Zastávám komplexní pohled, zjišťuji, co vše může mít vliv na problematiku a co ti může pomoci.

• 60–90 min kompletní diagnostika pohybového aparátu a dalších faktorů souvisejících s problematikou (životní styl, stres, zaměstnání)
• kontrola provedení základních cviků
• personalizovaná doporučení na cviky, které zařadit do tréninku a rozcvičky tak, aby došlo k odstranění problému